时间管理演讲稿

时间管理演讲稿

好的演讲稿可以引导听众，使听众能更好地理解演讲的内容。在学习、工作生活中，演讲稿的使用频率越来越高，在写之前，可以先参考范文，下面是小编收集整理的时间管理演讲稿，仅供参考，希望能够帮助到大家。

各位伙伴，当你的朋友打电话给你：“喂，最近怎么样呀？”你会怎么回答：“喂，我比较忙！”“在忙什么呢？”“咳!瞎忙呗！我也不知道在忙些什么！”我们每天总是在忙，盲（盲目）茫（茫然）到最后亡，这就是我们的一生。那么我们现在有许许多多的人都说我很忙，时间不够用，要是一天有25个小时就好了。实际上我们的时间真的不够用吗？并不是这样的，我们看有许多职业经理人，每天你看他并不是很忙，工作井井有条，而且还有时间去休闲，难道对于他们来说，他们一天的时间比我们多吗？也不是，主要是他们善于进行时间管理，这就是我今天要和大家谈的话题。

那么我们为什么要进行时间管理呢？我们有没有想过我们每天落后别人半步会怎样呢？在大森林里有两个人去打猎，到了黄昏时分子弹用完，两个人正准备回去，这时候突然两个人发现了一只饿了一天的狮子，狮子同时也看到了他们，一个人正准备跑可是他发现另外一个人没有跑很迅速的从背包里掏出一双运动鞋用最快的时间换上了运动鞋，这时他就问“哎，你还不快跑，你换鞋干嘛你能跑过狮子吗？”这个人回答道：“我不用跑过狮子，我只要跑过你就行了！”……那么各位，你从这个故事里能悟到什么呢？如果我们落后别人半步我们就会没“命”的。我们慢不是因为我们不快，而是因为别人更快！

那么时间有什么特性呢？时间有以下四个特性：

1：供给豪无弹性

2：无法蓄积

3无法替代

4无法失而复得

根据以上的四个特性我们可以分析出时间是世界上最有价值的产物，如果现在有人研制出“后悔药”，吃了之后可以让你回到18岁，即使售价在1亿美元以上，我想也会有很多富翁会争先恐后地购买，因为他们知道时间对于他们的价值，所以我们一定要珍惜时间。关于时间的价值有很多比喻，我们常说“时间就是金钱，时间就是生命”，当我们有闲余的钱时可以存在银行，需要时再来支取，但你能跑到银行去将你现在的时间存起来，等自己忙不过来的时候再将它取回吗？

现在来看一看我们一生中总共浪费了多少时间，假如我们可以活到80岁，那么在这80年当中，我们睡了24年的觉，，吵了2年的驾，打了3年的电话，找了2年的东西，洗了2年的澡，做饭吃饭用了8年，看电视用了8年，上了1年的厕所等等等等。那么真正用于工作的时间还不到10年呢，真是不算不知道，一算吓一跳，我们浪费了昨天，还能再浪费掉今天吗？现在我再给大家算一算我们的时间值多少钱？根据每天八小时工作，全年工作244天计算，如果你的年薪为20000，那你工作每分钟价值为0.1708元，每小时为10.25元，而每天多工作一个小时，全年的价值为2500元，每天多工作一小时十年的价值为75000元，接近四年的年薪。也就是说：每天多工作一小时10年可以走别人14年走的路。那么如果我们多工作二小时呢？这就是为什么有很多人把时间比喻成金钱的一个道理。我们要想成就美好的未来，必然要很好的利用时间。抓住时间就有钱赚，贻误时间就要赔钱时间的关键是现在，珍惜时间最重要的是珍惜现在，凡事推到明天，终将一事无成。大家都知道电话是贝尔发明的，其实还有一个人也发明了电话，他就是格林，他们两个在同一时间发明了电话，但是不同的是，格林在发明了电话之后，忙着庆功，而贝尔却在第一时间到专利局申请注册，当格林去注册的时候，贝尔已经捷足先登了，格林后悔也来不及了，仅仅因为格林耽误了一天的时间结果造成了两种截然不同的结果。

时间的三大杀手是什么呢？第一是缺乏时间管理的意识，我们很多人只知道时间一天天的过，却不知道如何有效地管理自己的时间，现在时代在不断的进步，竞争越来越强，我们要想在激烈的竞争中立于不败之地，只有管理好自己的时间，提高自己的工作效率；第二就是缺乏沟通，如果我们用5分钟时间做好事先沟通，就可以省掉做事过程中一两个小时的重复沟通，节省了时间，又提高了效率。第三是弄不清优先顺序，在一次时间管理的课上，教授给学生们做了一个实验，他拿出一个空瓶子，然后往里面装满鹅卵石，问在坐的学生瓶子

满了吗？学生都回答满了，教授又拿出一些小的石子，装到了瓶子里，摇了摇又装进去一些，这时他又问学生满了吗？学生回答满了，教授说你们继续看，他又拿出一袋细沙子，倒了进去，当他再问学生的时候，没有人回答了，最后教授拿出一瓶水，倒进了看上去已经被鹅卵石、小石子、沙子填得满满的瓶子里，水仍然没有溢出来。教授问全班的学生从这个实验中你们得到什么启示，有个学生站起来回答：“时间就象海绵里的水，只要愿挤总还是有的。”教授说：‘你说得很对，但不是我要告诉你们的最重要的启示，我想告诉你们的是———如果你不先把最大的鹅卵石装进去，以后就再也没有机会把它装进去了。”学生恍然大悟。 这就好象是在生活中，每天我们都有很多的事情等着去处理，如果你分不清主次，分不清优先顺序，用那些不重要的小事占去了大量的时间，结果真正重要的事情却没有去做，不得不去事后补救，永远都在做时间的救火队员。

现在告诉大家时间管理的陷阱，大家一定要当心了，同时要学会如何跨越时间管的陷阱。第一是没有时间观念，做任何事都没有事先的计划和统筹安排，就好象是猪八戒踩西瓜皮——滑到哪里是哪里。我们应该坚持要事第一，重要的事情优先去做。第二是不好意思拒绝别人，对别人有求必应，结果可能大量的时间在处理别人的事，自己的事却没有做。我们要学会说“no”，找到合适的方法来拒绝别人不必要的请求。第三是认为时间还早，总是往后拖延，疏不知“明日复明日，明日何其多，事

事待明日，万事成蹉跎”。因此我们年轻人一定要珍惜自己的青春年华，不要等到自己老去的时候才后悔浪费了好时光，一事无成。第四是不速之客的到来打挠了我们的正常的工作秩序，那么我们要养成“计划你的工作，工作你的计划”的习惯，提前安排和预约。第五是会议病，有些机构官僚作风严重，大事小事都要开会，会议上又没有合理的解决方案，白白浪费了时间，因此我们要减少冗长的会议。第六是文件满桌病，这种人的案头被一大摞一大摞的文件占据着，不知道他有多忙，多少事要处理。这种人其实做事缺乏先后主次顺序，想起一件是一件，就好象小猫钓鱼，猴子掰棒子，掰一个扔一个。最后是有些人不懂得授权，凡事事必躬亲，对别人不信任，不敢委以重任，其实我们帮助团队中的新生力量尽快成长，把一些适当的事情分给别人去做，减轻了自己的负担，又给别人一些锻炼的此 文来源于文 秘 家 园机会。所以我们一定要跨越时间管理的陷阱，让自己的时间更有价值。

可能我们有很多人分不清做事的优先顺序。什么事情先做什么事情后做，结果重要的事情没有做，而不重要的事情做了。我们身边所 ……此处隐藏6055个字……惜买阳春。把握现在，就是要做到马上行动，绝不拖延。我们的时间就要我们做主！让时间效能最大化！要相信：天道酬勤，终必有成！

亲爱的同学们，今天我想借此机会和同学们谈谈时间管理。几点了？我想学生们会脱口而出各种答案。钱，命等等。“一寸光阴一寸金，一寸光阴难买。”中国人是世界上第一个认识到时间管理重要性的人。“学海无涯，人生无涯”，把时间管理比作人生。孔子曾经站在河边，对着奔腾的河水叹息：“逝者如斯夫，熬夜！”当他看到自己的一个徒弟时间管理不善，却用它在光天化日之下睡觉时，忍不住骂他不会刻枯木，给了徒弟全方位的否定。很明显，你是否善于管理时间，意味着你是否能让你的整个人生足够精彩。

那么什么是时间管理呢？

在21世纪，五种人才必备的第一种能力是资源管理。在资源管理上，时间管理先于金钱管理，排名第一。也就是说，如何选择有意义的行为，合理分配时间，规划和掌握工作进度，是人才核心竞争力的体现。

那么，选择有意义的行为意味着什么呢？我想用一个小故事来解释一下。可能有些同学已经听过了，但绝对是值得我们一生铭记的故事。

一天，一位时间管理专家给一群商科大学生做了一个讲座。他现场演示，给这些高智商高学历的年轻人留下了深刻的印象。他说：“我们来做个小测试。”他拿出一个一加仑的罐子，放在他面前的桌子上。然后，他拿出一堆拳头大小的石头，小心翼翼地放进玻璃瓶。直到石头高出瓶口，再也放不下了。他问：“瓶子满了吗？所有的学生回答说：“满了！」.时间管理专家问：“真的？他伸手从桌下拿出一桶石子，倒了一些进去，敲敲玻璃瓶壁，让石子填满下面石头之间的缝隙。”瓶子现在满了吗？”他第二次问道。但是这一次，一些学生明白了，“也许还没有，”一个学生回答说。非常好！”专家说。他伸手从桌下拿出一桶沙子，开始慢慢往玻璃瓶里倒。沙子填满了岩石和砾石之间的所有空隙。再问学生，“瓶子满了吗？" " "没满！"学生们大声说道。他又说：“好！然后他拿了一壶水倒进玻璃瓶里，直到和瓶口平齐。抬头看着学生，他问：“这个例子是什么意思？」

学生A回答：每个人的时间都像这个瓶子。只要你把日程安排得足够紧凑，不浪费那些空档，你就能做更多的事情！的确，这个故事很好地证明了“时间就像海绵里的水。如果愿意挤，总会有的。继续刚才的故事。A的回答之后，B的回答。这个故事说明，要充分利用瓶子里的空间，就必须注意做事的程序。如果教授把沙砾头、沙子和水放在第一位，他就再也放不下大石头了。然后，同学们，想一想。在大家现在的学习生活中，需要放在首位的大石头是什么？对于一些学生来说，可能是为了快速形成高效的学习习惯和方法，对于一些学生来说，可能是为了突破一个薄弱的学科，对于一些学生来说，可能是为了学会克服“我不再是最好的那个”的心理损失等等。如果你找到了你的大石头，你成为成功学习者的概率将会迅速增加。以英语学习为例，第一阶段的听力和阅读以及语音语调非常重要。如果现在不努力提高自己的听说能力，可能就来不及了，错过了最好的时机。

最后学生C说话了，说其实瓶子是可以装水的，但是如果只有水，瓶子看起来就不丰满饱满了。如果把自己的生活比作一瓶，那么单调的生活就像一瓶水，不起眼。所以，请在这一刻试着问问自己，我现在生活中的“石头和沙子”应该是什么样的？同学情谊，学习成绩，对老师父母的尊重，负责任的少年形象，应该是你人生的基石。它们比清水更真实，更厚重，更能代表我们生命的意义。如果你发现了这些石头，你应该立即行动，先把它们放进你生命的瓶子里，这样你有限的时间才能变得丰富和充实。

最后，让我们认真思考这个故事，学会管理时间，你的生活，你的学习，而不是被三者管理。谢谢大家。

亲爱的老师们：

大家早上好。今天我国旗下讲话的题目是《做好时间管理，备战期中考》

对于时间的流逝，我们都有很多耳熟能详的词语和句子去形容，比如光阴似箭，日月如梭，又或者是时间如白驹过隙，一去不复返。也许你还在为10月月考的失利而沮丧，也许你还在回味校运会的精彩瞬间，你可曾发现，今天已经是10月28日了，还有不到10天的时间，我们又将迎来另一次对自己的考验。是的，没错，就是期中考。

听到这三个字，你内心的第一感受是什么呢？是一种早有准备的窃喜，还是一份突如其来的惊恐。

对于即将到来的期中考，我相信各位同学一定能够说出很多的复习方法，复习策略，我也相信班主任老师一定会提醒我们同学要做好复习计划。既然如此，似乎我们一切都做好了，为什么最后我们的收获却不尽相同呢？

那是因为，再好的复习方法假如没有对时间的好好利用，一切都是徒然。

今天我只想谈我们应该怎样做好时间管理，真正成为时间的主人。

一、做好整体规划，做到心中有数

凡事预则立不预则废，定计划是我们完成一件事情必须的步骤。距离期中考试还有9天，我们必须要明确到底要考哪几门学科，每个科目考查的范围是什么。只有明确了这些最基本的内容，我们再去定计划就更有针对性了。每天要复习到哪个知识点，每项任务要花多长时间都列在计划表中，这样就会比你粗线条地写一个我要复习语文效果要好得多。每完成一项任务，你可以在计划表上打个勾，还可以夸自己两句，鼓励一下勤劳的自己。

二、重视每一分钟的力量

时间是公平的，它给每个人的都一样，但时间又是不公平的，每个人从它那里得到的都不一样。

以下行为，请我们同学自己对号入座。

你是早早的就到学校，交好作业，规划好自己一天的学习计划呢？还是到的虽然很早，但是坐在位置上发呆或者和别的同学打闹？还是说你是那个踩点到学校，一来就被催交作业的同学呢？

自习课上，你是埋头在作业中不能自拔，还是东张西望，翻翻语文，又写写数学呢？是奋战到铃声响起，意犹未尽，还是早早收拾好书包等下课，在铃声打响的那一刹那冲出教室呢？

我们不是要抓紧每一分钟学习，而应该是抓紧学习的每一分钟，让每一分钟都发挥出最大的效果。

一分钟的力量有多大，让我给你说几个数字吧。一分钟，“复兴号”前进5833米，移动支付金额3.79亿元，7.6万件快递被收发。1分钟可以阅读五六百字，可以打上百个字，跑400米。你所浪费的一分钟，可能正是别人超越你的一分钟。

苏联教育家苏霍姆林斯基有一个习惯，那就是在清晨尽早开始一天的工作，他每天五点半起床，做早操，喝杯牛奶，吃块面包，然后就开始工作，当他习惯了六点钟开始工作，又努力再提早十五到二十分钟，几十年如一日，从不间断。他三十几本教育方面的书和三百多篇学术论文都是在早上五点到八点写成的。正是由于这些好习惯成就了一位举世闻名的心理学家和教育学家。

仔细想想，你会发现，在我们的一天当中有很多这样的边角余料时间，例如早读前，午饭后午休前，只要我们能把这些时间都利用起来，我相信我们一定会取得比现在更大的进步。

如果你还没有定好计划，不妨就用这一分钟思考一下。

预祝各位同学考试成功，我的发言到此结束，谢谢。