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心理课教学设计

时间:2024-08-08 15:51:11
心理课教学设计

心理课教学设计

作为一名优秀的教育工作者,有必要进行细致的教学设计准备工作,编写教学设计有利于我们科学、合理地支配课堂时间。教学设计应该怎么写呢?下面是小编为大家整理的心理课教学设计,希望能够帮助到大家。

心理课教学设计1

教育活动目的:

帮助学生了解自己内心的压力,掌握减轻考试时心理压力的方法,提高心理健康水平,取得良好的考试成绩。

活动形式:

讲授法、操作法、练习法

活动准备:

录音机、磁带、电子琴、网球、小皮球、小黑板、心理压力自测题

活动过程:

一、导入主题

每个学生发放一份印有30个题的考试心理压力自测题,学生作答,老师统计结果,了解学生的心理压力情况,并结合期末考试即将来临的现实情况,从而导出“怎样减轻考试心理压力”的主题。

二、具体介绍减压的方法

(一)、讲授信心减压法

1、调整考试理念

2、学会调节信心

3、注意走路的姿态(老师做示范动作)

(二)、介绍情绪减压法

1、宣泄法

(1)、倾诉法

(2)、书写法

(3)、“暴力”法(出示网球等道具,让部分学生亲自动手操作、体验)

(4)、运动法(重点)

(5)、微笑、大笑法(重点和难点。老师讲解并做微笑的示范动作,学生按要求学做。老师讲笑话,引导学生大笑。)

(6)、哭泣法(重点。联系对地震灾民的心理危机干预方法)

2、深呼吸法(重点。老师讲解要领并作示范,然后引领学生学做,要求学生必须掌握。)

3、按摩法(师讲解、作示范,师生共同参与。)

4、肌肉放松法(难点。师生共同参与)

5、冥想法或意念想像法(生在师的语言指令下体验此法)

老师做小结。

(三)、介绍音乐减压法

1、介绍此法的作用,出示写有部分经典名曲及中央的小黑板。

2、听录音。简单介绍两首曲子,然后播放《拉德斯基进行曲》和笛子独奏曲《扬鞭催马运粮忙》。

3、师电子琴伴奏、生齐唱舒伯特的《摇篮曲》、少儿歌曲《嘀哩哩》《歌声与微笑》。

(四)、简单一提催眠减压法等其他方法。

三、教后反思

因为活动内容与学生的学习生活紧密相连,针对性、趣味性、活动性和全员参与性都比较强,因此教学效果较好。

心理课教学设计2

活动目的:

教会学生面对内心的“恐惧”,要敢于自我挑战;恐惧往往不是来自于外界事物,而是来自于我们自己的内心。正所谓问题本身不是问题,怎样看待问题才是问题。

参加人数:全体成员

使用时间:

45分钟

材料准备:

无毒蛇一条,灌满水的电水壳一把,盛满冷水面盆一个,电源插座一个。

活动场地:

班级

适用对象:

经常出现恐惧心理的成员

活动程序:

主题活动一、面对恐惧学会说“不”

1.老师请学生在纸上列出五项学习生活中最怕的事或物,然后进行交流。

2.老师分析并总结学生最怕的事,得到回答最多的是,怕蛇、怕某门功课不好……。接着老师突然掏了一条长长的活蛇,学生见状后,一定会非常紧张,甚至是屏住呼吸,将整个人紧缩一团。老师示意学生不要害怕,并告之这是一条无毒蛇,也不会咬人,如果你们不信的话请看,老师先作示范,将蛇套在自己的脖子上。这时老师提议,有哪位勇敢的学生能上来抓一下这条蛇。

3.在老师的鼓励下,第一位上来做尝试的同学,老师给予高度评价,接着在他的带动下,让每一个学生一个接一个地试一试。

讨论要点:

1.明白当我们感到害怕时,与其向“恐惧”投降,不如理智地判断一下。

2.战胜恐惧的力量只在我们直接面对恐惧事物的瞬间产生,若想得越多,潜能就被自己封锁得越严。

3.针对具体的例子如何战胜“恐惧”心理。

心理课教学设计3

一、活动目标:

1、幼儿逐渐适应集体生活,乐意去幼儿园。

2、乐意和老师、小伙伴亲近,体会一起做游戏的快乐。

二、活动重难点:

1、幼儿知道自己已经长大了,乐意去幼儿园和小朋友、老师们一起做游戏,学知识。

2、爱上幼儿园,每天都开开心心地来幼儿园。

三、活动准备:

1、布偶小鸭、用积木搭建的幼儿园大门。

2、布偶表演《开开心心上幼儿园》。

四、活动过程:

一、出示布偶,引起幼儿兴趣。

1、老师拿出布偶小鸭,请幼儿与小鸭打招呼。

2、教师表演《小鸭上幼儿园》。

二、幼儿长大了,要像小鸭子一样到幼儿园里学知识、学本领。

1、提问:

小鸭是如何上幼儿园的?

今天我们班的哪个小朋友向小鸭子一样开开心心地来幼儿园的?

2、总结:爸爸妈妈工作去了,小朋友也长大了,要开开心心的来幼儿园学知识。

3、学习儿歌《上幼儿园》。

心理课教学设计4

一、教学目标

1、让学生认识烦恼带来的负面影响。

2、引导学生找到拥抱快乐的方法,培养健康积极的乐观情绪。

3、让学生学会帮助别人调解烦恼,也让自己学会拥抱快乐。

二、重点难点

重点:让学生寻找快乐的钥匙,掌握调解烦恼的几种方法。

难点:让学生学会在别人烦恼或自己烦恼时得以排解。

三、教学准备

1、上课课件

2、烦恼卡(小飞机)、快乐卡、信封

3、课前对学生烦恼小调查,填写烦恼卡

四、教学方法:

游戏法、讲授法、讨论法、训练法、表演法

五、设计意图:

快乐和烦恼常常伴随着我们每个人,如果总是想着烦心的事,就会改变自身的心境。这节课的设计旨在以“活动”“体验”为主要教学因素,指导学生如何面对烦恼,找到调整情绪的妙方,学会笑对人生。整个教学过程让学生多想、多动、多参与、多感悟,力求学生自悟自得,体现心里教育以学生为主题的原则。让学生学会在生活、学习中遇到烦恼时能自我调节、以达到提高心里素质的目的。

六、教学过程:

生:老师上课快乐!师:相信我们一定很快乐!

(一)创造轻松愉快的学习氛围,让学生感受情绪是可以调节的。

1、出示喜羊羊的喜怒哀乐的四幅图。引出我们人人都有喜怒哀乐。师:同学们,你们喜欢看动画片吗?

生: ……此处隐藏17169个字……绪等神奇功能。大家跟着轻松欢快的音乐,一起做手指健康操。

2.引导学生启动情绪,活跃气氛。学生积极参与热身环节,调动课前情绪。

二、导入

大家回想一下,在日常生活中,你是否有过这样的困惑,自己有时是外向的,有时又觉得很内向;也许你外表看起来冷冷的,但内心又很热情。为什么会有如此不同的自己,到底哪一个才是真正的自己呢?

1.呈现两可图。提问学生,在图片中你分别看到了什么?

2.其实,我们每个人也像两可图一样有着不同的模样。只是,多数情况下我们对自己的认识不足,不了解自己可能有不同的一面,不了解自己可以是多维的。引出课题“发现多维的我”,使学生明确本节课题。

三、我眼中的我

1.学生进行小测验,让大家去了解我眼中的我。在每个人的桌面上,都有一张测验纸,请大家仔细阅读指导语,根据提示认真完成测验,测验期间保持安静,不要交流。

2.根据刚才的测验,你发现自己是一个什么样的人,具有哪些特点和品质呢?引导学生总结归纳自身特点,介绍或描述自己。学生分享发言。

3.简单介绍“乔哈里窗”理论。20世纪50年代,心理学家提出了一个“乔哈里窗”理论。“窗”是指一个人的心就像一扇窗户,普通的窗户分为四个部分,心理学家也把每个人的自我划分为四个区域。自己知道,别人也知道的区域为公开区,是已经公开的自我。自己知道,别人不知道的区域为隐秘区,有着自己内心的秘密。自己和别人都不知道的区域为未知区,属于无意识的部分。只有别人看得清,而自己不清楚的区域为盲目区。其实我们每个人都会有认识上的盲区,就像看不到我们的后背一样,需要借助别人的眼睛来发现,进而引出下一环节活动。

四、别人眼中的我

1.宣布“别人眼中的我”活动规则。前后四位同学为一个小组,首先每位同学在纸上写好自己的名字,画一棵大树来代表自己,然后组内以顺时针的方式依次进行传递,拿到别人的那棵树后,每个人可以选择不同颜色的彩笔,在树冠位置上写下3-5条关于该同学不同方面的特点,之后再进行传递再写特点,直到拿到了自己的那棵硕果累累的评价树为止。注意:活动时请大家共同遵守以下原则,那就是真诚、友善、团结,负责、尊重。只有你认真去评价别人,你才会得到别人同样认真的评价。

2.进行巡回指导。学生以小组为单位积极参与活动,共同帮助身边的同学重新认识自己,发现不曾了解的一面。

3.引导学生进行分享与交流。①你收到了哪些评价?通过这个小活动,你发现了自己哪些以前没有注意到的一面?你有没有看到自己潜在的优势或者特长,可能你从未注意,而在别人眼中可能是那么的明显?②你觉得他们说的符合你吗?你认同吗?接纳吗?当你看到别人写给你的以前不知道的优点时内心有什么感受想法?看到你以前没有在意过的缺点时内心又有什么感受?③你获得了令你很惊奇的答案吗,什么评价让你感到新颖、好笑而又确实符合自己?能与大家分享一下吗?④看完小组成员的给你的评价你有何感受?

4.进行活动小结。人们常说:“当局者迷,旁观者清。”他人的评价就像一面镜子,是帮助我们全面、多方位地认识自己的重要途径,只有当一个人的盲目区变小,才会对自己越来越了解,我们要好好地利用和把握别人的评价,认识自己的盲区、发现不一样的自己。

五、冥想

1.播放音乐,创设氛围,引导学生做冥想准备。让我们一起来调动自己神奇的潜意识,进行一次冥想体验,通过冥想回顾刚才的活动,静下心来重新审视一下自己,去探寻发现一个多维的自己。现在,请你将后背靠在椅子上,选择一个舒适的方式坐下来,稍作细微的调整,尽可能的让自己感到舒服

2.朗读指导语,带领学生做冥想体验。学生根据教师的指导语,渐渐地进入冥想状态。

六、青春自画像

1.引导学生重温冥想体验,刚才我们进行了简单的冥想体验,我们回想一下刚才冥想中的自己是什么样子的,有没有看到刚才别人评价你的那些特点,有没有看到自己不曾发现的一面呢?学生静下心来回顾冥想中看到的自己。结合这节课所体验到的感悟,用你手中的画笔,画出你的青春自画像。

2.启发学生描绘出青春自画像。学生在绘画过程中,边画边体会,边画边感受,尽量去发现不一样的自己。

3.引导学生展示自画像,并回顾学习环节谈谈自己的收获。能和我们说一说你的自画像吗?结合这节课所体验到的感悟,你对自己有了哪些新的认识呢?与课程刚开始时了解的自己有什么不同吗?七、教师寄语

高中阶段是自我意识迅速发展的关键期,我们要清楚地认识到全面地认识自己,不是一次就可以完成的,它需要一个从不太正确到比较正确的逐步深入的过程。因此,我们都要学会全面、多角度、多渠道地地认识自我,只有这样我们才能提升自我认知,才能逐渐发现多维的自己,进而见证青春的蜕变与美丽!希望通过这节课的活动,能够让大家今后在认识自我、发现自我、完善自我的过程中有所帮助,最后让我们一起把掌声送给自己。

心理课教学设计15

一、活动目标:

1、通过活动使幼儿体验,大家一起玩的快乐。

2、引导幼儿与同伴友好相处,培养幼儿合群、乐群的性格。

二、教学准备:

课件、磁带、录音机、大型积木、各种玩具若干。

三、活动重难点:

1、给幼儿提供大家一起玩的机会。

2、引导幼儿在游戏活动中与同伴友好相处。

四、活动进程:

1、谈话导入:

小朋友你们喜欢小动物吗?喜欢哪些小动物?今天,我们一起来学小动物走路好吗?(小兔、小鸭、乌龟、小猫)我们刚才学了那么多小动物走路,你们高兴吗?小朋友你们喜欢来幼儿园吗?你们每天在幼儿园里玩的高兴吗?小朋友,有个叫妞妞的小朋友她也上幼儿园了,我们一起看妞妞在幼儿园玩的快乐吗?

2、展开:放课件,幼儿观看。

图一、妞妞独自一个人在玩,小朋友这个小姑娘叫妞妞,你们看她在干什么?她和谁在玩?你觉得妞妞一个人玩快乐吗?你喜欢怎样玩?

图二、我们看又发生了什么事情,妞妞怎么了?她为什么生气了?鼓励幼儿想办法:你可以和你的小伙伴商量一下,怎么做才能让妞妞不生气,快乐起来呢?小朋友想的办法真不错,我们看妞妞的小伙伴是怎样做的。

图三、来许多小朋友哄她(对不起,我们不是故意的,你别生气了)妞妞看到小朋友态度那么友好,就原谅了他们,也不生气了。

图四、小朋友们拉起妞妞的手说:“妞妞,和我们一起玩去吧”

图五、妞妞和大家一起玩,真快乐呀!

师提问:

(1)、小朋友你们觉得妞妞一个人玩快乐,还是和小朋友一起玩快乐?

(2)、你喜欢一个人玩还是和大家一起玩,当你和小朋友玩玩具或做游戏时,不小心碰到了别人或者碰坏了别人刚搭好积木时,怎么办呢?要向别人说:对不起,这样别人才原谅你,喜欢你,才能成为好朋友。

3、总结:

刚才看了妞妞一个人玩不快乐,也没意思,只有和大家一起玩才是最快乐的,所以我们在幼儿园里要学会一起玩。

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